Tipps & Technik rund um den Bergsport

Hier sind nochmal alle Artikel von mir zusammengestellt, die handfeste Infos, Ratschläge und Tipps zu allen bergsportlichen Themen wie Sicherheit, Technik, Training, Recht, Versicherung oder Naturschutz betreffen.

Lawinenprognose ohne Grenzen

04.12.2019
Kategorien: Lawinen

Initiative für eine alpenweit einheitliche Lawinenprognose (IFALP) [weiter...]

Ortovox Safety Nights

Ortovox Safety Nights

22.11.2019
Kategorien: Skitouren Know-How Lawinen

Kostenlose LVS Kompaktkurse bei Nacht in bekannten Nachtskitourengebieten in Deutschland, Österreich, Italien und Frankreich. [weiter...]

Bergsteigen in Zeiten der Klimakrise?

22.11.2019
Kategorien: Klima und Politik Alpines Know-How Naturschutz Verantwortung

Wie klimaschädlich ist Bergsteigen, kann ich damit verbundene CO2-Emissionen vor meinen Kindern verantworten? [weiter...]

Klimaschonende Anreise zum Klettern und Bergsteigen

Mit dem Tandem auf Skitour

22.11.2019
Kategorien: Klima und Politik Alpines Know-How Naturschutz Verantwortung

So lassen sich die CO2-Emissionen für Bergsteiger und Kletterer reduzieren [weiter...]

Kilian Jornet im Interview

Ausdauersportler und Bergsteiger Kilian Jornet

07.10.2019
Kategorien: Sonstiges Alpines Alpines Know-How Klettern Skitouren

Über das Trainieren als seine wahre Existenzform, seinen Umgang mit der Öffentlichkeit und was sich mit einem Kind für einen Spitzensportler ändert. [weiter...]

Notfallmanagement beim Bergsteigen

Notfallmanagement beim Bergsteigen

29.05.2019
Kategorien: Alpines Know-How Sicherungstechnik Skitouren Know-How

Wie reagiere ich bei einem Unfall oder bei einer Notsituation im Gebirge richtig? [weiter...]

Notruf in den Bergen - ja oder nein?

Notruf im Gebirge - ja oder nein?

16.05.2019
Kategorien: Alpines Know-How Kletter-Know-How Skitouren Know-How

Wann ist es bei einer Notsituation in den Bergen angemessen die Bergrettung zu alarmieren und wie verhält es sich mit den Rettungskosten? [weiter...]

Auswahl eines Skitourenzieles bei kritischer Lawinenlage

Große Neuschneemengen führen oft kurzfristig zu kritischer Lawinenlage

03.02.2019
Kategorien: Skitouren Know-How Lawinen

Eine kritische Lawinensituation mit hoher Gefahrenstufe erfordert besondere Umsicht bei der Auswahl des Tourenziels. [weiter...]

Muskelkrämpfe beim Klettern

Heli Kotter klettert "Wagnis Orange" an der Geisterschmiedwand bei Kufstein

25.07.2018
Kategorien: Klettertechnik und -training

Warum treten Krämpfe beim Klettern auf, was kann man akut dagegen tun und wie kann man vorbeugen?. [weiter...]

Fixpunkte beim Alpinklettern

Gefädelte Sanduhr im Wilden Kaiser.

12.06.2018
Kategorien: Sicherungstechnik Alpinklettern

An welchen Fixpunkten kann man beim Alpinklettern sichern, wie bringt man neue an und wie schätzt man die Zuverlässigkeit vorhandener Fixpunkte ein. [weiter...]

Tourenplanung für alpine Kletterrouten

Tourenplanung

08.05.2018
Kategorien: Sicherungstechnik Alpinklettern

Gute Vorbereitung und Planung ist die Basis für die sichere und souveräne Durchführung von Mehrseillängenrouten im Gebirge. [weiter...]

Umgang mit objektiven Gefahren beim Alpinklettern

Ein Kletterhelm schützt beim Alpinklettern vor Steinschlag.

02.05.2018
Kategorien: Sicherungstechnik Alpinklettern

Das Risiko bei alpinen Klettertouren durch Wetter, Steinschlag oder Schnee und Eis richtig einschätzen und minimieren. [weiter...]

Kletterkonzeption Nationalpark Berchtesgadener Alpen

Kletterkonzeption Berchtesgaden

19.03.2017
Kategorien: Naturschutz Alpinklettern

Freiwillige Vereinbarung zwischen der lokalen Kletterszene und der Nationalparkverwaltung zur Lenkung der klettersportlichen Erschließung im Nationalpark Berchtesgaden. [weiter...]

Krafttraining fürs Klettern

Kraftige Kletterei im Val Pennavaire, Ligurien

02.05.2016
Kategorien: Klettern Klettertechnik und -training

Beim Klettern ist Kraft nicht alles - aber ohne Kraft ist halt alles nichts. Wie man Fingerkraft, Blockierkraft und Körperkraft trainieren kann. [weiter...]

Die Tirol Deklaration

Dem Stil einer Begehung zum Beispiel bei einer alpinen Kletterroute kommt große Bedeutung zu.

19.03.2016
Kategorien: Alpines Know-How Kletterethik

Die Tirol Deklaration gilt als ethisches Grundlagenwerk fürs Klettern und Bergsteigen. [weiter...]